Malheureusement, on les retrouve actuellement dans tout notre environnement traditionnel.
Autant sur les adultes, que sur les enfants, ou encore sur les bébés dans le ventre de leur future maman, les êtres humains y sont très sensibles.

Nombreuses (et sérieuses) sont les pathologies dont on peut les préserver en faisant attention à la présence de ces substances dans :

  • l’alimentation, et ses emballages

  • la cuisine (ustensiles (à choisir en bois et en inox, attention au plastique caché dans les blenders et bouilloires)
    casseroles et poêles (privilégier l’inox 18/10 ou la fonte naturelle), produits ménagers)

  • la salle de bains (produits ménagers, produits d’hygiène et cosmétiques)

  • la décoration de nos maisons (peintures, …)
    Privilégiez grandement :
    les peintures minérales à très faible teneur en COV (composés organiques volatils) qui laissent passer l’air et l’humidité
    les sols lisses et durs, plus faciles d’entretien
    les meubles en bois massif ou d’occasion
    pensez au métal, au verre (table etc.) et aux fibres naturelles (osier, bambou, jonc de mer etc.)
     
    Repérez au moins ces labels :

    labels de décoration

    Et sinon, choisissez les marques Kredezeit, Auro, Biofa, Leinos, qui vont encore plus loin.
    L’idéal reste évidemment les peintures faites-maison à la chaux ou à l’argile.

  • nos meubles, nos vêtements
  • les jouets et accessoires pour enfants

  • l’air intérieur (peintures, détergents, tabac, …)

Petit tableau bien fait pour se rappeler des gestes essentiels

Gestes de base anti perturbateurs endocriniens

Et rappelez-vous que le plastique, c’est bien m****que, et que boire une bouteille d’eau chaque jour pendant un an, revient à ingérer l’équivalent de plastique d’une carte de crédit!

Pour approfondir

Le projet Nesting : Toutes les ressources à télécharger (peinture, air, produits ménagers, vêtements enfants, ...)
Le guide pour comprendre et éviter les perturbateurs endocriniens
Les ateliers de l’Avis en vert (si vous vivez à Strasbourg)