À propos2019-11-21T16:03:40+01:00

Bienvenue sur le BienVivant!

Je m’appelle Laura, et j’ai 32 ans.

J’ai écrit le BienVivant pour partager mes connaissances en alimentation, mes pratiques et astuces, car je porte un grand intérêt au respect du corps pour qu’il interagisse de façon prospère avec le mental, et je souhaite voir tout un chacun privilégier le meilleur pour son organisme.

Ce sont mes connaissances accumulées grâce à mes études (diététique végétale, diplôme Femalt et Kundalini Yoga (966-hour yoga teacher training, registered with Yoga Alliance) que je vous présente dans le site.
L’alimentation végétale est ma pratique alimentaire depuis 5 ans déjà, et je suis de près les principes de la macrobiotique, ainsi que ceux de  l’alimentation vivante.
Je continue de lire énormément, de consacrer mes voyages aux avancées sur l’alimentation et la santé, je rencontre des gens passionnants, j’ai travaillé dans un restaurant végétalien, et chez un acupuncteur spécialisé en fertilité.
Autant de chance sur mon parcours qui font de l’alimentation un sujet important de ma vie. 

Je « reviens pourtant de loin » : après avoir fait une école de commerce (ESC Toulouse), et avoir travaillé dans la grande distribution, j’avais compris que les rouages de cette industrie étaient méticuleusement huilés, et très vite, j’ai eu envie de me reconvertir pour participer à la construction d’un autre modèle, pérenne, qui respecte les êtres et notre planète.

L’idée est donc de renverser la tendance pour rendre au cercle son sens vertueux.

Chaque pays a ses schémas de croyance bien ancrés, il suffit d’observer ce qui fait déjà (et fonctionne) grandement ailleurs.

Quelques documents à télécharger, imprimer et offrir à votre entourage :

          Le BienVivant complet : BienVivant complet – couv

Le placard de base : Le placard de base

La liste de courses : Liste de courses

           Bonus video : Le lien entre le Yoga et l’Alimentation

 

Ma démarche est non lucrative.
Je ne touche pas d’argent sur quelque lecture ou objet que je conseille.

Je suis toujours ravie de répondre à toute question – contact@lebienvivant.fr
Je vous remercie d’avoir cliqué sur le Bienvivant
🙏
Laura