Le Bienvivant est un guide de l’alimentation et de la nutrition.


Elle est une proposition d’hygiène pour les santés physique, émotionnelle, mentale, et même spirituelle.



Il se trouve que l’alimentation décrite est l'alimentation normale, naturelle, nécessaire : 100% végétale, puisque bonne pour la santé.
Le site montre qu’elle doit être variée, alcaline (en tout cas majoritairement), locale et de saison, et de préférence bio, et comment elle doit s’équilibrer pour répondre aux besoins de l’organisme. 



En effet, la nutrition est un processus plus qu’important qui concerne les organes.
Pour que l’alimentation soit convenablement absorbée et assimilée, elle doit respecter la santé des organes et leur process.

La mastication est par exemple une étape primordiale d’une bonne nutrition.

Au delà des aspects écologiques, économiques, et évidemment éthiques, l’alimentation carnée est une hérésie inflammatoire pour le corps, un modèle désuet et rondement marketé dont ce site a pour ambition d'émanciper ses lecteurices.

Et sachez que même si cette alimentation est responsable, elle est vraiment gourmande.

Le site étaie également d’autres aspects de l’alimentation négligés du quotidien : la lumière, le sommeil, l’hydratation, le mouvement, le calme, la présence, la conscience, etc.